Baisse d’énergie en automne ? Gardez votre peps !

Baisse d'énergie en automne ? Gardez votre peps !

L’arrivée de l’automne annonce la fin des vacances et la rentrée au travail. Dès le changement de saison, vous commencez à ressentir une baisse de moral, une fatigue accrue voir une certaine irritabilité… Autant de signes d’une perte d’énergie qui surviennent à l’automne. Pour éviter de vous laisser rattraper par ce coup de mou, découvrez les bons gestes à adopter dès maintenant.

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