Un ventre plat, qui n’en rêve pas ? Vous ne voulez pas dépenser dans des abonnements en salle de sport et la météo n’est pas favorable pour faire des exercices en extérieur ? Pas de problème, découvrez des exercices rapides et efficaces pour retrouver un ventre plat et ferme.
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Comment combattre la cellulite ?
La cellulite, bête noire des femmes.
Éliminer la cellulite, c’est un problème très connue chez les femmes. En moyenne 80 à 90% des femmes présentent des zones de cellulite plus ou moins apparentes, qu’importe que vous soyez mince ou ronde, presque toutes les femmes en ont. La cellulite se localise souvent à des endroits bien précis comme : les cuisses, les fesses et parfois même sur le ventre. Qui n’a jamais évité de mettre un vêtement parce qu’il laissait transparaître cet aspect disgracieux ? Pour éradiquer la cellulite, les régimes ne suffisent pas. Pas d’inquiétude, tout problème à sa solution !
Mêlons-nous de nos fesses !
Enfin en vacances et aucune de nous n’ose montrer ses fesses sur la plage. On a trop honte de bronzer sur le ventre et exposer notre cellulite au monde entier… Arrêtons de nous couvrir et de longer les murs. Il suffit de suivre quelques règles faciles pour sculpter nos fesses et en être (enfin) fières !
Une cure detox, pour quoi faire?
Plusieurs fois par an, faire une cure détox peut permettre à votre organisme de se purifier, de se nettoyer en profondeur et de repartir du bon pied pour entamer la saison suivante. À l’occasion du passage de saison, et en l’occurrence de l’arrivée du printemps, il peut s’avérer utile d’y songer : les bénéfices sont nombreux et se font ressentir très rapidement. Lire la suite
Comment garder un beau décolleté et une belle poitrine plus longtemps
Une peau lisse et des seins fermes : c’est ce que nous voulons toutes. Voici quelques conseils de beauté pour raffermir, lisser et rajeunir le buste sans en passer par la chirurgie ou les cabinets médicaux.
Conseils pour une peau lisse
La peau du décolleté et des seins sont plus sensibles que le reste du corps. La peau y est même presque plus tendre que celle du visage.